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Diabetes und Sport
, Erfahrungen
am 26.08.10
Nachdem ich jetzt zwei Monate lang sportmäßig ziemlich abstinent war, haben meine Nachbarin und ich am Wochenende das gute Wetter genutzt und eine Biketour in die Berge gemacht. Da ich die Strecke sch...
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Diabetes und Sport
am 27.06.10
Bewegung tut gut. Besonders Diabetiker sollten sich regelmäßig sportlich betätigen, denn dies kann zu einer Verbesserung der Blutzuckereinstellung beitragen. Allerdings fällt es vielen Leuten schwer s...
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Diabetes und Sport
am 26.05.10
Es ist wieder Zeit für ein neues Blutzucker Update.
Kurz und knapp: es läuft.........einigermaßen!
Das Lauftraining geht voran. Allerdings habe ich gemerkt, dass der sportliche Erfolg, und somit auc...
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Diabetes und Sport
, Therapie/Insulinpumpe
am 01.05.10
Oh man, diese Woche ist irgendwie viel passiert. Wo fange ich denn da mal an?
Am besten beim angenehmen Teil:
Sportlich geht es ein wenig voran, wenn auch langsam. Kilometermäßig wird es langsam meh...
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Diabetes und Sport
am 23.04.10
…..besonders wenn es um Sport geht ist mir im Moment jede Art von Motivation willkommen.
Neue Klamotten heben ja bekanntlich die Stimmung, neue Schuhe erst recht. Und wenn man sich in seinen Sportkla...
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Diabetes und Sport
, Sonstiges
am 19.04.10
So, ich denke ich sollte euch zuckermäßig mal wieder auf den neusten Stand bringen. Den Schock über meinen letzten Hba1c von 8,3% habe ich mittlerweile gut weg gesteckt, obwohl mir dieser Wert immer n...
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Diabetes und Sport
am 16.03.10
Sport macht glücklich, Joggen hebt nachweislich die Stimmung, denn beim Ausdauersport werden körpereigene Opiate im Gehirn frei. Diese wirken in Regionen unseres Gehirns die für die Verarbeitung von G...
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Diabetes und Sport
am 06.01.10
Bestimmt geht es für ein paar von euch dieses Jahr auch in den Winterurlaub oder ihr wart evtl. schon im Schnee … :-) Für uns Diabetiker gibt es da ein paar Regeln die beachtet werden sollten. Man sol...
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Diabetes und Sport
am 26.09.09
Laufen und Blutzuckerwerte gut, Achillessehne zwickt etwas - nach wie vor bereite ich mich auf den Frankfurt Marathon vor. In der Woche kommen derzeit 50 bis 60 Kilometer zusammen, auch zwei Halbmarat...
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Diabetes und Sport
am 15.09.09
Man setzt sich ja immer wieder Ziele, um trotz starker beruflicher Beanspruchung nicht völlig einzurosten. Mein nächstes sportliches Ziel ist daher der Frankfurt Marathon am 25. Oktober. Das Training ...
