Ein bisschen zu viel Gefeiert - Was macht da der Blutzucker!?

abgelegt im Archiv Ernährung am 01.07.08

Heute möchte ich euch über Alkohol und Diabestes berichten. Man liest ja jetzt ständig in der Zeitung, dass es sehr junge Menschen schon zum Alkohol greifen. Es sind bestimmt auch einige Diabetiker dabei, die noch gar nicht wissen, wie der Alkohol den Blutzucker beeinträchtigt.

Zunächst einmal kann man sagen, dass Alkohol bei Diabetikern ähnlich wirkt wie bei Nichtdiabetikern!
Die Leber setzt für gewöhnlich Zucker aus ihrem Speicher ins Blut frei(Glukoneogenese). Alkohol hemmt allerdings diesen Prozess, bzw. verhindert die Zuckerbildung. Das bedeutet, dass der Blutzucker absinkt. Schon ab einem Blutalkoholspiegel von 0,45 Promille ist die Zuckerfreisetzung gestört und die Leber ist hauptsächlich damit beschäftigt den Alkohol abzubauen.

© by Ilka G.

Je mehr Alkohol ein Diabetiker trinkt, desto stärker und länger ist dieser Stoffwechselprozess gehemmt und je größer die Gefahr einer Hypo. Zusätzlich lassen dann noch blutzuckersenkende Medikamente (Antidiabetika) oder Insulin den Blutzucker weiter sinken. Eine Hypo tritt meist vier bis sechs Stunden nach dem Alkoholkonsum auf, der Alkohol kann aber auch noch 12 bis 24 Stunden nachwirken! Fällt eine ausgeprägte Unterzuckerung in die Schlafphase, kann dies sogar lebensbedrohlich werden.
Also lieber einmal öfter die Werte checken und immer genug Traubenzucker zur Seite haben!

finn