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Ernährung
von ILFI am 08.03.10
Lange habe ich einen großen Bogen um "Almdudler" gemacht. Kräuter in Limonadenform klang für mich immer eher abschreckend. Außerdem hatte ich mal dieses Rivella (ja, ich weiß. Ganz andere In...
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Ernährung
von ILFI am 28.02.10
Die Ampelkennzeichnung für Lebensmittel steht bis jetzt in den Sternen, die Verbraucherschützer hatten bis jetzt keinen Erfolg es durchzusetzen. Codecheck, ein gemeinnütziger Verein, macht nun diese A...
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Ernährung
von ILFI am 14.02.10
Jetzt hab ich eine Woche lang das amFormula Diet getrunken und fühle mich unerwartet gut dabei. Ich trinke den Shake morgens und mittags und wenn ich zwischendurch Hunger bekomme, esse ich Obst. So ei...
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Ernährung
, Rezepte
von ILFI am 09.02.10
Mandeln, Zimt, Bockshornkleesamen, Bittergurke, Basilikum….das alles soll ANGEBLICH gegen Diabetes oder zumindest gegen einen Blutzuckeranstieg helfen.
Jetzt bin ich auf eine weitere Kuriosität gesto...
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Ernährung
von ILFI am 06.02.10
Ich hab in den letzten Monaten so um die 10kg abgenommen. Die letzten Kilo zu meinem Wunschgewicht halten sich jedoch ziemlich hartnäckig auf meinen Hüften, oder eher gesagt am Bauch. Ilka hatte mir d...
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Ernährung
, Reisen
von ILFI am 30.01.10
Auf einem Streifzug durch Italiens Supermärkte, um uns mit einheimischen Leckereien wie Parmesan, Pasta, Speck und Olivenöl einzudecken, sind wir auf folgende Erkenntnis gestoßen:
Anders als bei un...
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Ernährung
von ILFI am 15.01.10
Ich habe mal wieder ein paar neue zuckerfreie Fruchtgummis entdeckt.
T.drops sind Fruchtgummis mit Grüntee-Extrakt und Vitamin C.
Es gibt sie in drei Sorten, Fruchtmix, Beerenmix und Citrus-Mintmix....
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Ernährung
von ILFI am 14.01.10
Im Kühlregal eines jeden Supermarktes gibt es eine Unmenge an Produkten die speziell für Kinder geeignet sein sollen. Es wird geworben mit "besonders wertvoll", "leichte Zwischenmahlzei...
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Diabetes und Alltag
, Ernährung
von ILFI am 23.12.09
Als ich das letzte Mal in der Drogerie war, um meine Traubenzuckervorräte aufzufüllen, bin ich auf eine neue Sorte von Dextro Energy gestoßen. Liquorice, sprich LAKRITZ! Also ich bin zwar ein echter L...
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Ernährung
von ILFI am 06.12.09
Das Problem hatte wohl jeder schon ein mal, die elendige Grübelei wie man wohl am schnellsten seine Kilos los wird. Pfunde reduzieren um sich dann besser zu fühlen.
Wie das jetzt noch besser klappt,...
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Ernährung
von ILFI am 24.11.09
... und in diesem Jahr wohl zum letzten Mal!
Ich habe ja vor einiger Zeit über die Sinnlosigkeit von Diabetiker-Lebensmitteln berichtet.
Nun scheint es bald wirklich das Aus für besagte überteuert...
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Ernährung
von ILFI am 16.11.09
Vor kurzem ist mir eine Zeitschrift der Fitnessstudiokette McFit in die Hände gefallen. Dort stand ein interessanter Artikel über die „Verrückte Low Carb Welt“ drin, was einen Diabetiker ja immer glei...
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Ernährung
, Rezepte
von ILFI am 18.10.09
Die Tage werden wieder kürzer und kälter und was gibt e da Schöneres als eine schöne Tasse Tee oder eine leckere Suppe um wieder etwas Wärme in die frierenden Glieder zu treiben?!?!
Ich hatte mich vo...
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Ernährung
von ILFI am 22.09.09
lka hatte ja schon vor einiger Zeit von Stevia berichtet. Im letzten Jahr hatte die Schweiz als erstes europäisches Land die Stevia Zulassung erteilt, das bedeutest, dass Stevia als Lebensmittel oder ...
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Ernährung
von ILFI am 26.08.09
Wie ich ja schon öfter erwähnt habe, halte ich nicht viel von den sogenannten Diät Lebensmitteln, was hauptsächlich geschmackliche Gründe hat.
Dennoch weiß ich, dass viele Diabetiker auf diese besagte...
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Ernährung
von ILFI am 13.08.09
Und wieder mal ein für uns Diabetiker entdecktes Highlight aus dem Lebensmittelregal.....
Das Thema Marmelade hatte ich ja schon einmal angesprochen. Jetzt habe ich beim Discounter einen Dänischen ...
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Diabetes und Alltag
, Ernährung
von ILFI am 31.07.09
Vorgestern hatte ich Geburtstag und natürlich gab es auch einen Geburtstagskuchen, den ich Euch nicht vorenthalten möchte ;-) :
© Foto Ilka G.
Nachdem wir den Tag eher ruhig verbraucht haben, ging e...
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Ernährung
von ILFI am 30.07.09
Kennt ihr noch diese klebrig süßen Schaumwaffeln, die es damals immer auf Kindergeburtstagen oder auf dem Jahrmarkt gab?
Diese Dinger haben wir heute im ortsansässigen Discounter gesehen, was an sich...
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Ernährung
von ILFI am 13.06.09
Mit Fruchtsaft, 30% weniger Zucker und mit der Natur gefärbt...
In einem "großen bekannten schwedischen Möbelkaufhaus" haben wir kürzlich zuckerreduzierte Fruchtgummis und Lakritz entdeckt....
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Ernährung
von ILFI am 20.04.09
Vor kurzem fragte mich mal eine Kollegin, was denn der Unterschied zwischen normalem Zucker und fruchtzucker sei. Und bis auf die Art der Gewinnung, wußte ich nicht wirklich eine befriedigende Antwort...
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Ernährung
von ILFI am 28.03.09
Warum?
Weil er den Körper beklaut. Ein gemeiner Dieb also!
Jeder, der sich gesund und ausgewogen ernährt, hat normaleweise keine Probleme mit dem Vitaminhaushalt. Wir Diabetiker haben es da schon wie...
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Ernährung
von ILFI am 16.03.09
...und sind doch gar nicht so schlecht wie er Ruf!
Wissenschaftler der Universität Bosten haben herausgefunden, dass der Verzehr von einem Frühstücksei pro Tag möglicherweise das diabetes-Risiko erhö...
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Ernährung
von ILFI am 01.03.09
Die Ansicht, dass Diabetiker bei ihrer Ernährung auf Industriezucker verzichten müssen, ist bekanntlich längst überholt. Lebensmittel mir der Bezeichnung "für Diabetiker geeignet" sind nicht...
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Ernährung
von ILFI am 24.02.09
Wer zuwenig Kalium mit seiner Ernährung zu sich nimmt, hat möglicherweise ein erhöhtes Risiko an Diabetes zu erkranken. Wer zusätzlich noch entwässernde Medikamente (Thiazid-Diuretika) einnimmt, ist d...
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Ernährung
von ILFI am 18.02.09
Darf ich vorstellen, ein "Diabetiker Krapfen" (Berliner):
Als ich heute beim Bäcker dieses Exemplar aus Neugierde gekauft habe, war ich noch einigermaßen guter Hoffnung, dass auch Diabetike...
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Ernährung
von ILFI am 17.02.09
"Für Diabetiker geeignet"
Ich bin gerade in einem Diabetiker Magazin auf eine Anzeige gestoßen, die mich ein wenig ärgerlich macht. Da wirbt ein Getränkehersteller für stilles Mineralwasser...
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Ernährung
von ILFI am 05.02.09
Diäten sind in aller Munde, ganz besonders jetzt, wo die Festtage vorbei sind, und wir in langsamen Schritten wieder auf den Sommer zugehen.
Sicher habt ihr auch schon von der sogenannten Glyxdiät geh...
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Ernährung
von ILFI am 01.02.09
Italien hat noch mehr zu bieten als Pasta, Pizza und Amore! Nämlich zuckerreduzierte Nutella (die Nutella? das Nutella?....man weiß es nicht)! Die italienische Variante des beliebten Schokoaufstrichs ...
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Ernährung
von ILFI am 30.01.09
Heute haben wir mal einen Ausflug nach Österreich gemacht (ist ja quasi gleich um die Ecke), um dort mal ein wenig in den Lebensmittelregalen zu stöbern.
Neben allerlei leckerem Zeug mussten wir fests...
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Ernährung
von ILFI am 19.01.09
Vor ein paar Tagen habe ich eine Reportage über Burger king im Fernsehen gesehen und direkt ein wenig Appetit bekommen......den habe ich dann aber mit etwas Obst gestillt.
Wer aber trotzdem gelegentli...
