Hypoglykämischer Freßanfall
abgelegt im Archiv Erfahrungen am 30.11.08
Heute Nacht hatte ich mal wieder eine Hypo vom Feinsten. Das kann ich allein aus dem Grund behaupten, weil ich absolut keine Erinnerung daran habe, sondern nur die "Beweise" heute Morgen in der Küche entdeckt habe: ein Marmeladenglas mit Löffel drin, Nutellaglas mit Löffel drin, ein angeknabberter Schokoriegel und ein Häufchen Traubenzuckerpapier.
Nach dem Freßgelage hätte ich heute Morgen eigentlich einen besonders hohen Blutzucker erwartet, da ich dazu neige bei einer Hypo oft viel zu viel zu essen. Hingegen aller Befürchtungen bin heute mit 82 mg/dL in den Tag gestartet. Aber für die starke Hypo heute Nacht habe ich keine Erklärung!
Das Schlimmste nach so einer nächtlichen Unterzuckerung ist für mich immer der nächste Tag. Ich fühle mich immer wie gerädert und fühle mich total schlapp. Zum Glück ist heute Samstag. Auf der Arbeit würde mir wohl der Kopf auf die Tastatur knallen.....
Ilka
Photo courtesy of iStockphoto, Sami Suni
Permalink: Hypoglykämischer Freßanfall
Tags: Hypo Unterzuckerung Blutzucker Traubenzucker
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Kommentar von:
Birte
(30.11.08 13:24 Uhr)
Kommentar von:
Alexa Fleckenstein M.D.
(30.11.08 20:39 Uhr)
ILFI, das hoert sich schlimm an - keine Erinnerung an den Essanfall?
Ein Diabetiker sollte ganz bestimmt nicht Nutella im Hause haben, und wahrscheinlich auch nicht Marmelade und Schokolade (ich hoffe, es war dunkle!).
Hast Du schon mal eine Ernaehrung mit viel Gemuesen (plus Fisch und ein bisschen Fleisch) ausprobiert? Deine Geschichte vom naechtlichen Fressanfall hoert sich witzig an - aber was er in Deinem Koerper anrichtet, ist weniger witzig.
Alles, alles Gute!
Alexa Fleckenstein M.D., Aerztin, Autorin.
Ein Diabetiker sollte ganz bestimmt nicht Nutella im Hause haben, und wahrscheinlich auch nicht Marmelade und Schokolade (ich hoffe, es war dunkle!).
Hast Du schon mal eine Ernaehrung mit viel Gemuesen (plus Fisch und ein bisschen Fleisch) ausprobiert? Deine Geschichte vom naechtlichen Fressanfall hoert sich witzig an - aber was er in Deinem Koerper anrichtet, ist weniger witzig.
Alles, alles Gute!
Alexa Fleckenstein M.D., Aerztin, Autorin.
Kommentar von:
Ilka
(30.11.08 21:48 Uhr)
Hallo Alexa!
Danke für den interessanten Kommentar.
Dass ein Diabetiker keine zuckerhaltigen Lebensmittel essen sollte, ist komplett veraltet (oder betrifft eher "die anderen", die Typ IIer)
( http://www.mein-diabetes-blog.de/50226711/brauchen_diabetiker_speziell
e_lebensmittel.php)
Es heißt ja nicht, dass ich mich nur von diesen Sachen ernähre, dann würde wohl auch einige Kilos mehr auf die Wage bringen. Ganz im Gegenteil, ich ernähre mich nämlich ziemlich gesund, esse jeden Tag Obst und Gemüse, koche mit frischen Zutaten und esse eher selten mal ein Stück Fleisch. Gerade ein Diabetiker sollte für solche „Notfälle“ Dinge wie Cola, gezuckerte Säfte und/oder Nutella und Marmelade im Haus haben. Schließlich lässt sich eine Hypo wohl kaum mit Gemüse oder Fisch beheben.
Unterzuckerungen, an die ich keine Erinnerung habe, treten zum Glück extrem selten auf. Für jemanden der keinen Diabetes hat, mag ein solcher Freßanfall in der Tat lustig klingen, ist aber in Wirklichkeit eher anstrengend, weil man irgendwie nicht mehr ganz Herr über seinen Körper ist. Aber wie gesagt, kommt zum Glück nicht oft vor.
Viele Grüße
Ilka
Danke für den interessanten Kommentar.
Dass ein Diabetiker keine zuckerhaltigen Lebensmittel essen sollte, ist komplett veraltet (oder betrifft eher "die anderen", die Typ IIer)
( http://www.mein-diabetes-blog.de/50226711/brauchen_diabetiker_speziell
e_lebensmittel.php)
Es heißt ja nicht, dass ich mich nur von diesen Sachen ernähre, dann würde wohl auch einige Kilos mehr auf die Wage bringen. Ganz im Gegenteil, ich ernähre mich nämlich ziemlich gesund, esse jeden Tag Obst und Gemüse, koche mit frischen Zutaten und esse eher selten mal ein Stück Fleisch. Gerade ein Diabetiker sollte für solche „Notfälle“ Dinge wie Cola, gezuckerte Säfte und/oder Nutella und Marmelade im Haus haben. Schließlich lässt sich eine Hypo wohl kaum mit Gemüse oder Fisch beheben.
Unterzuckerungen, an die ich keine Erinnerung habe, treten zum Glück extrem selten auf. Für jemanden der keinen Diabetes hat, mag ein solcher Freßanfall in der Tat lustig klingen, ist aber in Wirklichkeit eher anstrengend, weil man irgendwie nicht mehr ganz Herr über seinen Körper ist. Aber wie gesagt, kommt zum Glück nicht oft vor.
Viele Grüße
Ilka
Kommentar von:
Alexa Fleckenstein M.D.
(05.12.08 4:25 Uhr)
Ilka,
Das tut mir leid - ich war davon ausgegangen, dass Du Typ II bist. Ist die ganze website nur fuer Typ I?
Alexa.
Das tut mir leid - ich war davon ausgegangen, dass Du Typ II bist. Ist die ganze website nur fuer Typ I?
Alexa.
Kommentar von:
Ilka
(07.12.08 17:55 Uhr)
hi alexa!
kein problem :-)
ja, finn und ich sind typ I diabetiker. auf unserem blog konzentrieren wir also hauptsächlich auch auf typ I, berichten aber auch gelegentlich über themen den typ II oder anere formen des diabetes betreffend!
grüße
ilka
kein problem :-)
ja, finn und ich sind typ I diabetiker. auf unserem blog konzentrieren wir also hauptsächlich auch auf typ I, berichten aber auch gelegentlich über themen den typ II oder anere formen des diabetes betreffend!
grüße
ilka
Kommentar von:
Alexa Fleckenstein M.D.
(07.12.08 20:21 Uhr)
Ilka,
da lag ich ja ganz daneben! Als Internistin habe ich es meistens mit Typ II zu tun - und die Ratschlaege fuer Typ I meussten natuerlich ganz andere sein. Obwohl - kalte Dusche muesste doch auch gut sein fuer Typ I...
Ich finde es toll, dass Ihr hier so schreibt - das kann anderen Typ I auch helfen.
Alles Gute!
Alexa Fleckenstein M.D., Aerztin, Autorin.
da lag ich ja ganz daneben! Als Internistin habe ich es meistens mit Typ II zu tun - und die Ratschlaege fuer Typ I meussten natuerlich ganz andere sein. Obwohl - kalte Dusche muesste doch auch gut sein fuer Typ I...
Ich finde es toll, dass Ihr hier so schreibt - das kann anderen Typ I auch helfen.
Alles Gute!
Alexa Fleckenstein M.D., Aerztin, Autorin.
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guuuuute Besserung, und mach dir einen schönen Advents-Sonntag :)
Viele Grüße
Birte