Warum Fett schlecht für den Blutzucker ist…
…und warum ich trotzdem nicht verzichte:
Diabetiker berechnen ihre Insulindosis nach den Kohlenhydraten in der Nahrung, da diese den Blutzucker ansteigen lassen. Fett und Eiweiß werden dabei häufig ignoriert. Dabei wissen die wenigsten, dass auch Fette und Eiweiße Auswirkungen auf den Blutzucker haben, denn der Körper wandelt diese in Zucker um. Dies geschieht allerdings sehr langsam, was den Blutzuckeranstieg einige Stunden nach fettreicher Nahrungsaufnahme erklärt.
Früher hatte ich auch das Problem, dass zum Beispiel nach dem Besuch beim Italiener oder der Pommesbude der Blutzucker einige Stunden später unkontrolliert in die Höhe schoss.
Seit ich meine Insulinpumpe habe, hat sich dieses Problem zum Glück erledigt. Wenn ich mal wieder Lust auf Pizza, Pasta und Co habe, nutze ich den verzögerten Bolus meiner Pumpe. Das bedeutet, die Insulindosis für die berechneten Broteinheiten wird nicht komplett vor dem Essen abgegeben, sondern schrittweise über mehrere Stunden hinweg. Eine echt nützliche und feine Sache, die ich auf keinen Fall mehr missen möchte!!!
Und dass meine Folgepumpe immer noch nicht von meiner Krankenkasse bewilligt wurde, bereitet mir mittlerweile schlaflose Nächte!!!
Ilka
© Foto by Ilka G.
Gestern fand ich eine gesundheitliche Information von Dr. W. Rösner zu Insulin, während ich einem scheinbar ganz anderen Thema auf der Spur bin. Der Link ist meinem Namen hinterlegt. Heute morgen fand ich im Dashboard von http://Allergizer.de einen Ping hierher zu mein-Diabetes-Blog.de . Sofort erinnerte ich mich an meine gestrige Entdeckung. Deshalb fühle ich mich frei, einen Zusammenhang herzustellen.
Hans Kolpak
Allergizer.de
Hallo Hans!
Ich habe besagten Artikel von Herrn Doktor R. gelesen, kann aber nicht ganz nachvollziehen, wie man als Mediziner der Auffassung sein kann, dass der menschliche Körper auf Kohlenhydrate verzichten kann. Das Hirn zum Beispiel wird allein durch Glukose (Kohlenhydrate) genährt, nicht durch Eiweiß und Fette wie andere Organe. Was passiert, wenn das Hirn nicht mit Glukose versorgt wird, muss man wohl niemandem erklären……
viele grüße
ilka
Liebe Ilka, ich muss dir in deinem Kommentar recht geben. Ich versuche auch den größten Teil der Woche Kohleydrate frei zu bleiben. Obs daran liegt das ich Student bin kann ich nicht sagen aber spätestens nach 4 Tagen schreit mein Körper förmlich danach. Ich bin aber auch der Meinung das der Konsum an Kohlehydraten stark eingeschränkt werden sollte. Grüße