Wenn der Zucker im Keller ist

abgelegt im Archiv Selbstkontrolle am 19.06.08

Eine Hypoglykämie, auch Unterzuckerung genannt, entsteht durch eine Unterversorgung des Blutes mit Glucose, was zur Folge hat, dass der Blutzucker stark absinkt.
Die Symptome einer Hypo können bei jedem diabetiker unterschiedlich sein und sich auch im Laufe der Erkrankung verändern.
Typische Anzeichen sind zum Beispiel Schwindel, Heißhunger, Schweißausbrüche, Zittern, Blässe, Verwirrtheit, Sehstörungen bis hin zu Sprachstörungen, Krämpfen und sogar Bewusstlosigkeit.
Ich selber bezeichne meine Unterzuckerungen immer als "weiche Knie", weil ich dann das Gefühl habe, als würden meine Beine gleich unter mit zusammen sacken. Dazu kommen Heißhunger (am liebsten Schokolade oder einen großen Löffel Honig), Flimmern vor den Augen und schwitzige, kalte Hände. Freunde und Bekannte sagen sie würden eine Hypo bei mir daran erkennen, dass ich auffällig schnell und undeutlich rede. Je nach Blutzuckereinstellung bemerke ich meine Hypos bei einem Wert zwischen 40 mg/dL -70 mg/dL.

Photo courtesy of iStockphoto, Jean-Francois Schmit

Ursachen einer Hypo können falsche Berechnung der Broteinheiten oder Überdosierung der Insulinmenge sein. Auch vermehrte körperliche Anstrengung, Belastung oder Sport können eine Unterzuckerung hervorrufen.

Bei den ersten Anzeichen heißt es schnell Handeln! Die Einnahme von Traubenzucker und gesüßten Getränken,
zum Beispiel Cola oder Säfte, wirkt einer Hypo am effektivsten entgegen. Im Zweifelsfalle gilt: lieber zu viel als zu wenig.

Ilka